人生总是充满变化，变化是人生存在的方式。

面对人生的变化，人们心理上经受到了一惊、一喜、一怒、一乐、一悲、一伤的冲击。

把人生变化看得平平淡淡，自自然然，才能保持心境的平和，才能体验到人生的幸福与快乐。